和尚のブログ

部屋の中にいると息苦しくなっておられるでしょう。
たまには外に出たい、でも。
そんなときに、おすすめなのが、野外で坐禅。
場所を探すのも一苦労かと思いますが、ちょっと努力して見ましょう。
だめなら、この動画を見て、聖宝寺の庭でいるつもりになって私と坐りませんか？
庭の音が心にしみますよ！