三重県いなべ市の禅寺　桑名・四日市近くの座禅会・写経は聖宝寺へどうぞ

日常から離れ、気持ちを静かにリセットできる会です。初めての方にお勧め致します。

座禅（20分）と写経（40分）を組み合わせ、終了後にお茶と地元の美味しいお菓子を召し上がって頂きながら、僧侶の説法などをお聞き頂きます。
写経用具など全て揃っておりますので、手ぶらでお気軽にご参加下さい。

「かえで会」開催予定

まず座禅を始める前に坐法（姿勢や呼吸、心の整え方など）について分かりやすくご説明致します。

坐法の説明の後、約20分の座禅をして頂きます。

なお、警策（座禅修業の際に、肩や背中を棒で打たれること）はリクエスト制にて行っております。警策をご希望の方のみ巡回のおりにお手を合わせて頂く仕組みとなります。

座禅で心が落ち着いたところで、般若心経の写経をしていただきます。

まずは僧侶と共に般若心経を読経します。
初めて参加の方には坐法やお経が書かれた冊子を差し上げます。

お配りする用紙には薄墨で般若心経が書かれております。薄墨をなぞることで写経をします。

初めての方で約40分程度のお時間です。

約１時間ほどの座禅と写経の後は、お抹茶と地元の美味しいお菓子をお召し上がり頂きます。

お申し込みは、お電話もしくはお申し込みフォームよりどうぞ

電話 0594-46-8101
希望する日程（以下より）、人数、代表者氏名、連絡先電話番号、をお知らせください。

• 4/17（水）10:00～
• 4/29（月祝）13:00～
• 5/14（火）10:00～
• 5/19（日）13:30～
• 6/11（火）10:00～
• 6/23（日）10:00～

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