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三重県いなべ市の禅寺 桑名・四日市近くの座禅会・写経は聖宝寺へどうぞ

寺ヨガ & 坐禅会

初心者向けヨガ + 初心者向け坐禅 + お抹茶とお菓子

寺ヨガ&坐禅会

ヨガと坐禅を組み合わせて心身の状態を整えます。 呼吸を中心に心身を調えていく無理の無い内容で、どなたでも体験頂けます。 坐禅の後は、お抹茶とお菓子でリラックス!

「寺ヨガ & 坐禅会」開催予定

  • 12/11(日)10:30~12:30
  • 1/15(日)10:30~12:30
  • 2/26(日)10:30~12:30
定員 先着15名様(要予約)
場所 聖寶寺 本堂(アクセス
参加費 2,000円
持ち物 動きやすい服装・飲み物・汗ふきタオル・マット(貸し出し可)

お申し込み

お申し込みは、お電話もしくはお申し込みフォームよりどうぞ

電話 0594-46-8101
お電話の場合、希望する日程(以下より)、人数、代表者氏名、連絡先電話番号、をお知らせください。

  • 12/11(日)10:30~12:30
  • 1/15(日)10:30~12:30
  • 2/26(日)10:30~12:30

お申し込みフォーム

」は入力必須項目になります。

    希望する日にち
    代表者氏名
    フリガナ
    電話番号
    Eメール
    参加人数 ※6名様以上のご希望は「備考欄に記載」を選択の上、備考欄にご記載ください

    大人 

    子供(小学生以下)
    備考欄

    • フォーム送信後は自動返信メールが到着します。
    • 自動返信メールが到着しない場合はメールアドレスを間違えている、迷惑メールフィルタで規制されている、などの理由で、お問い合わせが完了していない状態になります。お手数をおかけしますが、再度 shouboji.com からのメールが受信できるようご確認の上、フォームを送信いただくか、お電話(0594-46-8101)にてお問い合わせ下さい。

    講師:瀬川 朝子(せがわ あさこ)

    愛知県出身 仕事が大変で体調が悪くなり、ヨガを始めるようになる。 現在桑名市内の複数のスタジオで、ヨガを教えている他、自身も一児の母として、子育てママの為のサークルを主催している。
    • リンパケアセラピストとしても活動中
    • LAXMI YOGA インストラクター認定
    • スタジオヨギー公認産前の為の指導者認定
    • スタジオヨギー公認産後のママと赤ちゃんの為の指導者認定
    • 日本リンパ美容健康普及会リンパケアセラピスト認定
    瀬川 朝子