８日に退院して､9日にかえで会と寺ヨガを行いました。
天気は今一でしたが、かえで会には新人さんばかり５名の方の参加が有り、思わず張り切ってしまいました。坐禅の仕方を丁寧に15分もかけてしまうし、坐禅の時間もちょっぴり長くしてしまいました。
でも、写経の時に席を替わるのですが、皆さん、さっと立ち上がったのには驚きました。
中には、なかなか立ち上がれない人もおられるのですが。足がしびれてしまって。
足の構造は人によって人によって違いますからね。しびれる人もおれば、そうじゃない人もいます。
今日のお菓子は清流です。水の流れの中にお魚さんがいます。
ちょっと、お話に熱が入って、長くなりましたが。
午後の寺ヨガは3名と少数でしたが、私が、しっかりはまってしまったので、写真はありません。
ごめんなさい。
私が楽しんでしまいました。
良かったら、来られませんか？！
