和尚のブログ

先日、ヨガ教室をしました。
参加者が少なかったので、和尚も参加。

なかなか、普段動かしていないところを延ばしたりしたので、身体に血液が一気に流れていくように感じました。

身体の曲がりも分かりましたし、癖になりそうですよー。

来春からは、定期的に行ってくださるそうです。

参加者が少なく、先生からもうせいへんわ、と言われるかと、冷や冷やしていたのですが。