１月３日正月三が日の日にかえで会を行いました。
正月休み来られる人はおられるのだろかと不安視していましたが、その心配は必要なかったです。６名の参加者があり、驚き。正月に当たって、気持ちを新たにしたいからと集まられた方々です。
ほとんどの方は初めての参加という話ですが、皆さん真剣に坐られています。
２７６文字の般若心経を筆ペンを使って真剣に写経されています。
本日のお菓子は梅の上用饅頭です。
参加者の投稿をご紹介します。
本日、かえで会に参加した者です。
前々から興味のあったお寺での座禅と写経を経験して、心がリラックスしました。
腹式呼吸が良い事はよく聞くので、自分1人でやって見てもアクビばかりで眠くなってしまうのですが、お寺での冷たい空気と緊張感の中だと、あっという間でした。
あと肩で息をすると頭に気がいってしまう話はすごくためになりました。
去年の事は引きずらず明けましておめでとうと切り替える話、木鶏のように無になる話など、ためになる話ばかりでした。
日常生活の中で腹式呼吸は続けていきたいと思います。
また、参加させて頂きたいです。
本日は貴重な経験をさせていだだきました。
本当にありがとうございます。
