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野外で坐禅 | 和尚のブログ | 鳴谷山 聖宝寺(めいこくさん しょうぼうじ)

和尚のブログ

野外で坐禅

部屋の中にいると息苦しくなっておられるでしょう。
たまには外に出たい、でも。
そんなときに、おすすめなのが、野外で坐禅。
場所を探すのも一苦労かと思いますが、ちょっと努力して見ましょう。
だめなら、この動画を見て、聖宝寺の庭でいるつもりになって私と坐りませんか?
庭の音が心にしみますよ!

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